Тренинг для детей: «Я управляю стрессом»


Ребенок сталкивается с различными проблемами, неблагоприятное воздействие которых на его здоровье приводит к возникновению стрессовых состояний.
Тренинг знакомит подростков с понятием "стресса", эффективными приемами и техниками борьбы со стрессом, а также помогает найти индивидуальный выход из стрессовой ситуации.
Цель:
-Приобрести навыки управления стрессом в жизненных ситуациях.
- Профилактика стрессовых состояний в подростковой среде.
- Изучение феномена стресса, его негативной и позитивной роли в жизни человека.
-Расширение репертуара поведенческих стратегий в стрессовых ситуациях.
- Актуализировать стратегии поведения в стрессовых ситуациях.
- Сформировать навыки саморегуляции и конструктивного разрешения конфликтных ситуаций.
- Создание стратегий и тактик управления стрессом.
- Приобретение навыков психологической поддержки других людей, умения оказывать, запрашивать и получать поддержку.

Ведущая: Олеся Белозерова-детский и спортивный психолог, тренер и консультант. Специалист в области детской и подростковой психокоррекции, психологии управления, арт-терапии. Чемпионка мира и Европы по фламенко

2 февраля, 14 00
Тулайкова,11. клуб Калейдоскоп

Стоимость 400 рублей
Powered by Amazing-Templates.com 2014 - All Rights Reserved.